Seja Zen com Sat

Bons hábitos para você meditar melhor (parte 1)

19 abr 2021 - 16h03
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Meditar faz bem a você e também às pessoas que convivem contigo, uma vez que elas vão lidar com uma versão sua mais calma, verdadeira e amorosa. Mas há alguns hábitos que são importantes para a prática da meditação e que vão lhe ajudar a meditar melhor. Neste vídeo, descubra quais são esses hábitos.

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